【女性ホルモンバランスプランナー®️養成講座】

女性ホルモンバランスプランナー®︎養成講座】

2020年より、女性ホルモンバランスプランナーⓇ養成講座が
全国各地で受講できるようになりました。
当サロンは、協会の認定校です。

講座内容

<1回目>
【女性のための解剖生理学】
骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる

筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・

女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)

 

<2回目>
【女性ホルモンについて知る】
〇女性ホルモン、月経についての基礎知識
〇女性の身体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)
【女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状】
〇女性ホルモンバランスを乱す7大要因
睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動

<3回目>
〇タイプチェックと3タイプの改善アドバイス
自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ
〇女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)

<4回目>
【女性ホルモンを整える方法〈セルフケア〉】
〇いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
〇月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
〇女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
〇タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて

<5回目>
【ケーススタディ】
〇タイプチェックの実施方法
〇女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成

修了試験:5回目の授業終了後より1ヵ月以内に受験してください。

レッスン日程と費用
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女性ホルモンバランスプランナー®️養成講座

こんな時代だからこそ、一生の学びとして

女性ホルモンの理論15時間の講座受講後認定試験後

女性ホルモンバランスプランナー®️として認定書発行

アドバイスやセミナー講座開催ができます。

サロンの新メニューにもおすすめです

​講座説明会随時開催中 お問い合わせください

3時間×5回  203,500円

終了試験、認定証含む