サロン情報

​東京都八王子市 みなみ野

Emai:cocokara.ako@gmail.com

営業時間

10:00〜18:00 (完全予約制・不定休)​

その他

駐車場完備

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開講記念キャンペーン【女性ホルモンバランスプランナー®️養成講座】

女性ホルモンバランスプランナー®︎養成講座】

2020年より、女性ホルモンバランスプランナーⓇ養成講座が
全国各地で受講できるようになりました。
当サロンは、八王子唯一の認定校です。

開講を記念いたしまして、開講記念キャンペーンを実施いたします!

開講記念キャンペーン

受講費用より5,000円引き、さらに修了証代が無料です。
さらに
お友達とご一緒にお申込みの場合はさらにペア割で

1人あたり10,000円引きさせていただきます。

*キャンペーン期間:3月末まで*

女性ホルモンの大切さを知り、お伝えすること。

特に、女性に関わるお仕事の方には
受講をおすすめています。

ぜひこの機会にご検討くださいね。
お問合せもお気軽にどうぞ♪

講座内容

<1回目>
【女性のための解剖生理学】
骨格系(骨盤他)・筋肉系(骨盤底筋群他、ホルモンと関わる

筋肉)・呼吸器系(代謝とホルモン)・循環器系(血液、リンパ・

女性特有のむくみ)・消化器系(各臓器とホルモン)・神経系(自律神経・ホメオスタシス)・脳(本能・視床下部の働き)

 

<2回目>
【女性ホルモンについて知る】
〇女性ホルモン、月経についての基礎知識
〇女性の身体のライフサイクル(初潮から閉経までの変化)
【女性ホルモンが乱れる原因・出てくる症状】
〇女性ホルモンバランスを乱す7大要因
睡眠・栄養・ストレス・月経イメージ・年齢・体脂肪・運動

<3回目>
〇タイプチェックと3タイプの改善アドバイス
自律神経乱れタイプ・セロトニン不足タイプ・卵巣疲れタイプ
〇女性ホルモンが乱れると出るそれぞれの症状(不妊、更年期、PMS、月経困難症、病気)

<4回目>
【女性ホルモンを整える方法〈セルフケア〉】
〇いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)
〇月経周期に合わせた食事や運動、セルフケアアドバイスについて
〇女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ
〇タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて

<5回目>
【ケーススタディ】
〇タイプチェックの実施方法
〇女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成

修了試験:5回目の授業終了後より1ヵ月以内に受験してください。

レッスン日程と費用

全15時間:1日3時間×5日間

 

*レッスン日につきましては、予約制で個別に対応いたします。

受講費用:180,000円+税(教材費含む)、(修了証発行、別途5,000円+税)

只今開講記念キャンペーン!


受講費用より5,000円引き、さらに修了証代無料。
お友達とご一緒にお申込みの場合は、さらにペア割で1人あたり10,000円引き+修了証代無料
<2020年3月末お申込み迄>